Respuesta
en
Natación
y en 3 temas más
a
Ejercicios de natación combinados con gimnasio
En primer lugar decirte que no te obsesiones demasiado con conseguir objetivos enseguida. Las cosas tardan y aunque cojas el camino correcto, sobre todo para coger volumen, vas a necesitar tiempo. En primer lugar yo haría un program de entrenamiento...
Respuesta
en
Deportes
a
Que deporte me recomiendan
Sinceramente con los datos físicos que das no te podría decir si te recomendaría más un deporte u otro. Yo he practicado Judo y es un deporte duro, pero sobre todo te tiene que gustar. Realmente, esa es la clave, tienes que estar a gusto...