Jose enrique de alvarez

Pues, te voy a contar lo que me sucedió, yo pesaba 90kg y mido 1.68 decidí solamente ir al gym y comer menos calorías, y menos carbohidratos, trataba de comer un mínimo de 1500 kal al día, lo hacia con una aplicación llamada Myfitness Pal, es muy...

Ni cinturones, ni fajas, ni nada por el estilo influyen, si tu objetivo es ganar masa muscular, vas a ganar masa muscular en todo tu cuerpo (incluyendo la cintura) pero si lo haces bien, esteticamente no te vas a ver mal, la diferencia es que...