jsperez

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Soy Diplomado en Naturopatia (3 años ) Tambien Kinesiologia y en otras medicinas alternativas
 49,3K puntos  Madrid, España @jsperez desde - visto

Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

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Necesito adelgazar con una buena dieta

Es que no tienes sobrepeso, y eso de l barriga, la forma de bajarla en principio creo que debes ir a un gimnasio y que el monitor te ponga la rutina que el crea oportuna para que bajes barriga.
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¿Cómo puedo bajar 5kilos?

Es que con esos datos que me das ESTAS BAJA DE PSO, o sea que tu cuer`po no va a soltar peso. Y el hecho de que te sientas hinchada, puede ser por otros motivos. Gases, Digestiones Difíciles o pesadas, T&oma de Medicación, etc. Por eso seria...
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Necesito ayuda... Algo hago mal

LLevas una rutina perfecta, y te diré que la sigas manteniendo, no para perder peso, pues con los datos que me dices, según akgunos autores te diría que estas BAJA DE PESO Yo personalmente coincido coin ellos, y por eso mismo, es por lo que tu cuerpo...
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Vientre plano

Antes de nada decirte, que para mi punto de vista, y el de muchos autores de tablas antropométricas, estas BAJO DE PESO, por lo que cuidado con eso, pues puede llegar a ser peligroso. En cuantro a lo otro, quien mejor te puede aconsejar es un monitor...

Principiante de atletismo

Todas esas preguntas se las debes hacer al monitor de Gimnasia que tengas, pues el es el especialista en Nutrición Deportiva.
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Sobre leotron

No lo conozco el Levotron, pero si son solo vitaminas, no tienes porque coger peso Sigue con lo que haces, pues tu mismo ves que te da resultado.

Recomendar producto dietético

En principio para favorecer la digestión te puedes tomar una infusión de menta, Y luego existen productos naturales quemagrasas, y también en complementos. Pero todo eso así, a priori, y sinhaber tenido una consulta contigo, no te recomiendo nada,...

¿Recomienda pastillas Allí?

No conozco esas pastillas. Pero lo que te puedo asegurar, que puede que eswas u otras pastillas, bajen peso, pero en cuanto dejes de tomarlas vas a recuperar lo perdido y más, pues el secreto para bajar peso, es - Dieta equilibrada, baja en Hidratos...

Nutrición vegetariana

Lamento no poder ayudarte, pues no manejo ese tipo de dietas .

Nutrición vegetariana

Lamentop no poder ayudarte, pues yo el tipo de dietas que manejo no son vegetarianas.