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Nutrición y dietas
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Dolores de espalda
Evidentemente el sobrepeso, puede provocar problemas, pero no con el que tiene tu novio. Ahí puede haber otras cosas, que para saberlas necesitaría, verle en mi consulta, hablar con el, hacerle un historial y a partir de ahí, empezar a trabajare. La...
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Nutrición y dietas
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Dieta para un abdomen marcado
Lamento no poder ayudarte. Esta pregunta se la debes hacer A un profesor o monitor de gimnasia, pues ese es su campo
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Nutrición y dietas
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Colesterol
Antes de nada, quisiera que me dijeras que cifras de colesterol y ttrigliceridos tienes Una vez tenga esta respuesta, te diré algo. Y por supuesto dime la fecha de esos datos.
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Nutrición y dietas
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Suplementos para competir
Lamento no poder ayudarte, pero ese campo que mencionas no es el mio .
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Nutrición y dietas
y en 2 temas más
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Agotamiento
Ante todo pedirte disculpas por la tardanza en cntestarte, pero por motivos personales, me ha sido imposible hacerlo antes. Los alimentos, que debes consumir semanalmente aparte de otros son los siguientes: Huevos: 3 veces/semana Carne roja: 2...
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Nutrición y dietas
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Pancita
Pues la única forma, que creo que debes hacer es ir a un gimnasio, y que te ponga un Monitor,. Unas tablas de abdominales, que se adecuen a tu caso. Pues tu peso esta muy bien
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Nutrición y dietas
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Llevo desde julio en el gimnasio. He hecho dieta muy baja en grasas y he tomado creatina y proteínas
Ante todo disculpa la tardanza en contestar, he estado fuera por motivos laborales. De entrada te voy a decir algo. Nosotros podemos querer tener un peso, porque lo creemos el adecuado. Pero nuestro cuerpo, y es la maquina más maravillosa que existe,...
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Nutrición y dietas
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Sanción administrativa
Ante todo disculpa la tardanza en contestar, he estado fuera por motivos laborales. Pasando a tus preguntas te diré. 1)SSegun todas las tyablas antropometricas estas, quizas un poco bajo de peso, con lo que evidentemente, no te voy a decir nada para...
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Nutrición y dietas
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¿Ganar peso?
Antes de nada. Necesito saber: -Edad -Peso -Estatura -Tipo de actividad que realizas (Trabajo o Estudio) -Y si es trabajo, que tipo de trabajo es (Sedentario, De Pequeño esfuerzo, de Gran Esfuerzo) Una vez tenga esos datos, te diré algo
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Nutrición y dietas
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Sobre la digestión de una fruta.
Me haces la pregunta del millón Pues en la digestión de cualquier alimento, iontervienen infinidad de factores, y tu a lo mejor digieres una manzana, por ejemplo, en 10 minutos y otra persona, tarda en diggerirla 20 Hay un dato genérico, es que...