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Plan de entrenamiento para recuperar la forma física
Te comento soy un chico de 28 años, mido 1,82 y peso 68 kilos, toda mi vida he jugado al fútbol mucho compitiendo a nivel federado entrenando mínimo 3 veces a la semana, siempre he tenido mucho fondo físico corría y presionaba sin parar y nunca me...
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Entrenamiento especifico futbol chico 34 años
Buena a todos. Soy un chico de 34 años que he practicado muchos deportes y he jugado al futbol desde siempre.Por cuestiones familiares deje el futbol hace 2 años a nivel amater aunque siempre he salido a correr o jugar algún partidillo. La cuestión...
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