Pregunta en
Musculación
Llevo años en el gimnasio y siempre me he mantenido igual ahora quiero mejores resultados a mi edad de 33 años
Consejo de una buena rutina y cual me vendría mejor y una buena dieta
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
Tengo 33 años y quiero ganar musculo cual seria una buena rutina?
Un cuerpo musculado y fuerte a una edad avanzada rutinas y dieta a seguir para conseguir los mejores resultados