juliosanta

No conozco omnifit, pero si son complementos nutricionales te aconsejo los batidos y barritas de Herbalife. Estas te aportan 114 nutrientes en cada toma, lo que le proporciona al organismo la nutrición necesaria a la vez que una diete equilibrada. Si...

El Problema de tu marido es el de tantas otras personas, así que no te agobies. Debe empezar por realizar una alimentación ordenada (no hay problemas de horarios para ello). 1º) Realizar 5 comidas al día, un buen desayuno equilibrado, algo a media...

Lo de perder peso esta bien y lo de marcarse cantidad y fecha también, pero lo mejor es marcarse la meta de aprender a comer para siempre. Ya que así cuando abandones al dieta no volverás a los hábitos anteriores y volver a engordar. Hay varios...

Si haces tanto ejercicio y tu masa muscular no evoluciona debe ser que no estas recuperando bien. Cuando uno hace ejercicio, rompe fibras y necesita recuperarlas después del ejercicio, si le proporcionas proteínas, hasta una hora después del...

Tanto el Té verde como el deporte de aumentan el metabolismo y si hacer deporte no es malo el té verde tampoco. Si tu metabolismo basal es más alto, tan solo has de consumir más alimentos, intenta que sean más proteínas, ya que para el deporte son...

Cuando realizamos ejercicio rompemos fibras y el cuerpo las recupera con las proteínas, si se las aportamos bien y si no las obtendrá de otra parte del cuerpo o las recuperará mal. Por ello deberías ingerir proteínas antes de las 11, por ello te...

El té verde te ayudara a aumentar el metabolismo y con un metabolismo más acelerado, consumirás más calorías pero no eliminaras liquido. Para eliminar liquido mejor "Cola de caballo", la venden en casi todos lados, un buen sitio es mercadona. Para...