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formada en nutricion y dietetica
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Respuestas

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¿Cómo tomar gelatina?

En primer lugar, sería interesante saber porque te prescribe el médico la gelatina. Supongo que será por la proteína, en cuyo caso te recomendaría que tomaras muchas verduras verdes como todo tipo de ensaladas, brocoli, espinacas, acelgas etc, lo más...
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Dieta boxeo

Yo recomiendo la dieta 80-10-10, crudivegana, sobre la que puedes leer algo aquí: http://figuera.orgfree.com/es/vegan/art06-dieta811.htm El doctor Douglas Graham, que creó esta forma de alimentarse, lo puedes ver en acción aquí:...
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El café

A pesar del hecho de que al café se la hayan encontrado "muchos" beneficios, no deja de ser una fruta tostada hasta quemarla completamente, de la que nosotros bebemos una ebullición... Y es un tremendo excitante, así que .. lo siento, pero SI, el...
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¿Cómo saber su huele mal mi sudor?

Voy a tratar de ayudarte. De antemano, SI, la alimentación juega un papel PRIMORDIAL en TODO lo que pasa con el cuerpo, y por consiguiente, también en lo que este elimina en forma de sudor. Entonces, creo que el primer paso sea determinar si el olor...

Dieta urgente

Si buscas una forma "fácil y rápida y con medicamentos" para deshacer los excesos que te han llevado a tener sobrepeso.. estás muy equivocado ya que esto no existe. La única forma de perder peso de forma sana y duradera es alimentándote bien y...
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Quiero bajar de peso

No sé muy bien que decir... creo entender que tu problema es más un problema de disciplina, que comes lo que te da la "gana" y cuando te da la gana... Tienes que entender que si quieres estar BIEN, tendrás que cambiar de rumbo. El ser caprichoso y...
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¿Cómo usar L-Carnitina?

En general y resumiendo te puedo decir que la L-Carnitina es una amina responsable del transporte de ácidos grasos al interior de las células, teniendo como papel principal el acelerar el proceso de la oxidación de los AG para producir energía. En...

Test de intolerancia de alimentos

Lo siento, pero no te puedo informar acerca de los tests que me comentas. Te aconsejo que pidas a quién te los ofrece, que te den información específica sobre el test en cuestión, que además no es más que tu derecho. La diferencia de precio se puede...

Consulta sobre bajar peso

Con 82 kilos a tus 19 años y una altura de 1,57m, es bastante urgente que bajes de peso. No particularmente por estética, sino porque este exceso de peso está haciendo mucho daño a tus órganos internos, tus articulaciones etc. Imagínate llevar TODO...

Ayuda no consigo adelgazar

Ante todo, es importantísimo que entiendas una cosa: Tu cuerpo no es un cubo en el que puedes echar lo que sea, ni un tubo por el que la comida pasa sin más, con el único efecto de engordar o adelgazar, que es como mucha gente parece estar viéndolo....