kaimann

Una respuesta corta, sin andarse por las ramas de las leyes: Tienes que presentar denuncia en el juzgado contra tu ex pareja, solicitando que tu hija sea examinada por los psicólogos forenses que el juzgado posea y un cambio de custodia, o ampliación...

Antes de nada, tranquilo que todo por lo que estas pasando son rutinas impuestas en el Código Penal y la Ley de Enjuiciamiento Criminal. No necesitas abogado, pues tu eres el perjudicado, no el acusado. Como eres el perjudicado se te cita para...

Respuesta rápida 1.- Para el pecho, al ser un musculo tan grande, se trabaja por partes y a lo largo de un periodo de tiempo amplio. Para coger tamaño - Press de banca plano, press inclinado, aperturas declinado y fondos en paralelas (importantísimo...

Espero que estés mejor de la lesión, esas cosas van con calma. El entrenamiento de superseries solo esta recomendado para atletas de alto nivel con un aporte energético y vitamínico diferente al de una persona normal. Yo solo lo recomiendo una vez...

¿Cuándo me dices que llevas una semana, te refieres a una semana entrenando? Si es así, te tienes que armar de paciencia, por que todo lleva su tiempo. O eres mesomorfo o no lo eres, no hay termino medio. El mesomorfo desarrolla todos los músculos...

Debes de comer 6 o 7 veces al dia. Toma batidos de carbohidratos 3 veces al dia, por lo menos y siempre antes y despues de entrenar (estos dos cuentan como una comida). La fruta desde el desayuno hasta las 6 o 7 de la tarde. Evita comerlas a la...

Lo único que te pasa es que no estas haciendo lo más importante para el entrenamiento que es la DIETA. Si no alimentas al cuerpo apropiadamente, no conseguirás nada. Los abdominales solo salen cuando tu nivel de grasa es muy bajo. Los hombres la...

El ciclo al que te refieres, no indicas si es para subir o para definir, pues vale para los dos. Lo más importante en un ciclo es la dieta, que tienes que seguir a rajatabla. Sin alcohol, drogas, etc. Ademas del anabolizante necesitas: - Protector...

Según el Código Penal, te han condenado por un delito encuadrado entre los menos graves, al que le corresponde una pena menos grave (prisión de 3 meses hasta 5 años y la privación del derecho a conducir vehículos a motor y ciclomotores de un año y un...

Animal Cuts esta recomendado para aquella persona que no tiene voluntad para hacer una dieta, y cree que unas pastillas le van a solucionar el problema de sobrepeso, o ayudarle a definir, que es para lo que supuestamente las venden. Mi consejo es que...