jaorestes respondió:
Estimad@ usuari@, No comentas con qué sistema operativo estás trabajando, así como tampoco comentas cual era la velocidad original del micro PIII que tienes instalado; aunque teniendo en cuenta el problema que comentas, te diré que en principio la...
muscular respondió:
Si tu problema es la grasa, los aeróbicos son fundamentales para perderla, y también para definir los abdominales. Te recomiendo 45 minutos de cinta de correr todos los días de la semana, a velocidad moderada, no rápida, y si es posible lo haces en...