lea83

A ver, es un poco prematuro decirte cuantos kgs puedes llegar a perder en un mes porque eso no depende de cómo hagas la dieta, si no de cómo es tu metabolismo. Si tienes un metabolismo lento, la pérdida de peso será mucho menor que la de una persona...

Después de la tardanza en leerte, no sé si aún necesitas ayuda. Ya me dirás algo.

A ver, es demasiado complicado en los hombres intentar frenar la caída del pelo sin más, más que nada por vuestra genética que es de tendencia a ello. Lo único que te podría recomendar es para fortalecer, pero si tus parientes son de esa tendencia,...

Veamos, no tiene absolutamente nada que ver el grupo sanguino (A, B o O) a la hora de realizar una dieta. Cuando un nutricionalista o entrenador pide un reconocimiento mediante una analítica, lo único que está comprobando es los niveles que el ser...

A ver... tanto el pan como el aceite de oliva es necesaria para una buena alimentación. La cuestión es cuando comerlo. Si optas por comer pan con aceite (frito) todos los días y horas en que el cuerpo no quema energías (tarde-noche) bueno no es,...

A ver todo tipo de ejercicios cardiovasculares son los que hace que queme más kcalorías. Por ejemplo, correr, natación, bicicleta.. Luego tenemos el fútbol, baloncesto, waterpolo, etc etc. Pero a grandes escalas y para una persona que no tiene tiempo...

A ver, has perdido peso, pero no al extremo de categorizarlo como piel sobrante. Cuando una persona se somete a una reducción de estómago y pierde 30 kgs, entonces hablamos de piel sobrante, en cambio, lo tuyo es flacidez. Lo único que se te puede...

A vista general no me parece mal la dieta que estás siguiendo aunque yo aconsejaría que el desayuno fuese más fuerte y que no se centre solamente en un zumo de naranja. Por lo demás me parece una dieta adecuada y buena. ¿Qué casa es la del batido de...

Tienes ansiedad de dulces porque tu organismo necesita energía y por eso los busca en bollería, chocolates, y demás. Tienes que hacer desayunos más fuertes, con cereales, frutas, embutidos y leche, dándole a tu organismo todas las energías...

Imagino que tu miedo va orientado a la bulimia y por ello me consultas. El hecho de ir a vomitar no significa necesariamente que padezca un transtorno alimentario puesto que también está la opción (a mucha gente le ocurre) que después de las cenas,...