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Nutrición y dietas
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Auxilio sobrepeso!
Mi nombre es Liszt, cuenta conmigo para lo que necesites. A ver, decir que con tus medidas tienes sobrepeso, es un poco fuerte, ¿por qué no es así vale? Otra cosa es que tu quieras estarun poco más delgada, y eso si que lo podemos conseguir entre las...
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Nutrición y dietas
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Juego a fútbol 4 horas por semana y quiero perder volumen en mis piernas. Las veo gordas.
Te diré que la dieta que haces esta muy bien, esta muy sana, y encima la sabes combinar con deportes, eso es lo mejor. En el desayuno, yo también te recomendaría, un poco de cereales, si quieres pueden ser integrales, y puedes poner un zumo natural,...
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