Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Hola, por favor, necesitaría que me aconsejen. Siempre hice gimnasia como aeróbicos, tae bo,
La respuesta a tus inquietudes es muy simple. Si quieres tener mejores resultados tienes que reducir tu volumen de entrenamiento e incrementar la intensidad del mismo. Esto es regresar a los conceptos básicos del entrenamiento con la finalidad de...
Ha empezado a seguir a 
Marcos Huicochea
Marcos Huicochea