lucasmier

Mis sinceros deseos para que el 2007 sea más prospero, lleno de satisfacciones y sobre todo de logros deportivos. Desde Barranquilla Colombia te saluda LUCASMIER. Voy a tratar de satisfacer tu inquietud, que es la más normal, y notaras que el tablón...

Jorge, te saluda LUCASMIER desde Barranquilla Colombia y te deseo un prospero año 2007 y que tus expectativas deportivas lleguen a feliz termino. El tablón esta lleno de preguntas como la tuya porque es una aspiración normal en todo jugador que ama y...

Apolosio, feliz 2007 y que las metas deportivas se realicen a plenitud. Desde Barranquilla Colombia te saluda LUCASMIER, con la inmensa intención de poder colaborarte en la aclaración de tus inquietudes. Definitivamente el problema de la talla o...

Teniendo en cuenta que ya tienes unos años jugando, y que esto te debe dejar una huella física te puedo recomendar dos métodos para mejorar la capacidad de salto. Uno el trabajo con sobrecarga (pesas) pero enfocado a la potencia ( fuerza/velocidad),...