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Musculación
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¿Para qué sirve la arginina?
Pues has oído bien. La arginina es muy beneficiosa, para la practica del deporte en general . Se trata de un aminoácido semi-esencial. Hay tra tipos de aminoácidos. Los esenciales, los semi-esenciales y los no esenciales. Los esenciales son aquellos...
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Nutrición y dietas
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Peso 91kg, tengo 27% de grasa corporal, mido 177, entreno 5 veces a la semana triatlón, consejos de alimentación...
Yo, cuando hay un problema, tengo por costumbre dar la cara y no ponerme a mirar para otro lado. Esta situación no me gusta. Podía decirte que no pasa nada y olvidarme del asunto. Pero no pienso dejar pasar tu problema, esta que esto este claro. Esa...
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Nutrición y dietas
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¿Puedo cenar solo una fruta?
Si puedes cenar solo una pieza de fruta. Pero si no quieres engordar, lo mejor es cenar fruta que no tenga calorías, como sandia o manzana. También puedes cenar ensalada con endivias y con espinacas, que no engordan nada. Si comes fruta que te aporte...
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Veterinaria
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Acabo de comprar un gecko y no come
Se trata de un animal, un tanto delicado. Si no come los grillos, cambia la comida. Le puedes dar gusanos con un poco de calcio. En el recipiente donde esta el animal, no le dejes con grillos u otra comida. Si el animal tiene más de cinco meses,...
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Medicina
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¿Por qué tengo sensaciones de asco y/o ganas de vomitar luego de cada comida?
Si. Esta situación es motivo para preocuparse. Hay diversas razones, por las que se pueden generar estas nauseas. Puede haber alergia a determinados alimentos, que el estomago trata de rechazar cuando son ingeridos. Podría, quizás haber un inicio de...
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Musculación
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Como ganar musculo adolescentes gym
Quiero pensar que la línea de ejercicios a realizar en el gimnasio, es la adecuada para hacer musculo. Si es así, lo que tienes que hacer es ingerir más proteínas, que son las que generan musculo, siempre y cuando, como digo se hagan los ejercicios...
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