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Belleza y Cuidado corporal
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Estoy a dieta para bajar de peso y la mayoría de mis recetas son con champiñones y yo soy alergica por q alimento los cambio
¿ ? Que alimentos estas tomando ahora para bajar de peso, aparte de los champiñones ¿? Que tipo de actividad realizas, para bajar de peso ¿? Donde tienes concentrado el peso ¿
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Musculación
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Qué pasa si dejo de tomar proteína whey
Si dejas de tomar proteína whey, no pasa nada. El problema se genera cuando dejas de tomar la cantidad de proteínas que tu organismo necesita, sea proteína whey o cualquier otro tipo de proteína. El cuerpo necesita ingerir, aproximadamente, 0,8...
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Nutrición y dietas
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Tengo que adelgazar muchos kilos
Indica, por favor, todo lo que comes y bebes en tres días, de forma detallada. Dime también si el peso que tienes, es tejido adiposo (grasa) o es musculo.
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Salud
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¿Bilirrubina un poco alta cual puede ser la causa?
No, la situación no es grave. Significa que el hígado esta dañado paro levemente. Si los otros para metros como el GOT y el GPT, están dentro del rango establecido, no hay motivo de preocupación. Pero el que la situación no sea motivo de...
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Nutrición y dietas
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¿Qué alimentos aceleran la cicatrización después de una intervención quirúrgica por amputación de dedos?
Si la hay. Los alimentos que aceleran la cicatrización son los que contienen vitamina K1. Estos alimentos son los vegetales de hoja verde, como las acelgas, espinacas, lechuga, escarola, brocoli y otros. No debemos confundir la vitamina K1, que es la...
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Medicina
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¿Por qué siempre tengo ganas de comer?
Parece ser que tienes una hiperfagia. La hiperfagia es una necesidad permanente de comer. Por si sola, no es una enfermedad, pero es representativa de alguna enfermedad subyacente. Podria haber alguna alteracion de tipo mental un fallo de las...
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Musculación
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Cómo completar 50 gramos de proteínas con lo que consumimos normalmente?
¿En el lugar donde vives, hay claras de huevo pasteurizadas? Con unas doce claras de huevo pasteurizadas y 60 gramos de alga espirulina, haces los 50 gramos de proteína más que de sobra. Y además de proteínas de alta calidad y sin grasas. Cualquier...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo comer una comida que no soporto?
¿Trabajas de empleada en un comedor? ¿Eres alumna de un colegio? ¿Te vigila alguien cuando comes? Indicame, por favor, las respuesta a estas preguntas, para centrar el problema y darle solución.
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Nutrición y dietas
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Duda sobre la alimentación que debe seguir una persona monorrena
Si a tu hermano le han estirpado un riñón, esto quiere decir que el trabajo que antes tenían que realizar los dos riñones, ahora lo tendrá que realizar solo uno. No hace falta ser un experto en medicina, para comprender este razonamiento. El hecho de...
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Medicina
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¿Gym después de realizar una prueba de análisis de sangre se puede?
No tienes ningún problema en ir al gym después de un análisis de sangre. Pero tampoco debes hacer ejercicios de una cierta densidad después de comer. Ten en cuenta que en la digestión hay una afluencia masiva de sangre al estomago y si realizas algún...