Luis Paniagua

La causa principal de la diabetes tipo 2 es: los malos hábitos de alimentación y estilo de vida. La prueba. Le recomiendo que vea este Video informativo que habla exactamente sobre lo que le explico aquí y muestra cómo debe ser la dieta de...

La pre-diabetes y la diabetes tipo 2, son enfermedades nutricionales crónicas que se desarrollan por malos hábitos de alimentación y estilo de vida. Aquí le dejo un Video que confirma lo que le estoy diciendo y muestra cual es la única vía para...

No funciona con 3 comidas solamente al día, lo siento; pero quien te recomiende lo contrario está desinformado. Ganar masa muscular se trata de 3 elementos esenciales que hay que combinar perfectamente para que funcione: 1- Un plan de alimentación...

La pérdida de peso es un proceso fácil de seguir cuando la persona tiene 100% de disposición de lograr la meta que se consigue. Los 2 factores principales que determinan que una persona no consiga bajar de peso son: 1- El factor mental: la persona...

Primero debo decirte que si puedes conseguirlo, así que no te preocupes… El paso más importante ya acabas de darlo, buscar información profesional. El segundo paso es tomar acción: seguir lo que los profesionales aconsejan. Según tus datos actuales...

El hipotiroidismo, también conocido como insuficiencia de hormonas tiroideas, se presenta cuando la tiroides las produce en cantidades insuficientes. Si la glándula tiroides produce muy poca hormona tiroides (lo que se llama hipotiroidismo) el...

Según las indicaciones de esa proteína, MEGAPLEX MASS es recomendado para deportistas y personas de tendencia física delgada, quienes buscan un complemento hipercalórico e hiperprotéico que combinado con una rutina de ejercicios y una dieta...

Primero que nada, no te sientas mal por verte delgada… hoy día existe una epidemia en el mundo de sobrepeso y obesidad y en secreto te puedo decir, que la inmensa mayoría de esa personas sueñan verse como tú, no obstante si quieres aumentar un poco...

R/ Hola Para ganar masa corporal y subir de peso sin grasa, debes llevar a cabo un plan de alimentación y ejercicios combinados que sean capaces de adaptarse a tus características físicas. Existen muy pocos programas que están diseñados...

Sí, pero antes debo mostrarte la dieta, debo decirte que si se quiere ganar volumen (ganar masa muscular sin grasa), se necesita un plan de dieta que sea capaz de adaptarse a tus características físicas y anabólicas, de lo contrario, es casi seguro...