¿Alguna dieta que me recomienden para bajar de peso?
Se que hay mucha información en la internet con respecto al tema. Pero me gustaría saber como tal algo que de resultados rápidos. Se que acompañado de ejercicios físicos, tal vez ir al gimnasio, ayudan bastante a lograr el objetivo. Pero ni idea que puedo o no comer. Supongo que debo dejar los dulces y las frituras, y comenzar con comer más frutas y vegetales. Pero eso creo que es lo máximo que se del tema.
5 Respuestas
Respuesta de Carlos Arrocha
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Respuesta de Luis Paniagua
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Respuesta de Sel Gr
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Respuesta de luis enrique
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Respuesta de Saludable siete
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