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Lic. Cc. Actividad Física y Deportes Readaptador físico de lesiones junto con fisioterapeutas. Entrenador Personal. (no hago tablas ni rutinas)
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Preguntas y respuestas en Fitness

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¿Beneficios de tomar L-Carnitina? ¿Gap y Aeróbic, excesivo?

En el organismo, las grasas se convierten en energía en el interior de las células. Pero las cadenas de ácidos grasos largos no pueden atravesar la membrana mitocondrial a no ser que entren con la molécula de L-carnitina. La L-carnitina la fabrica el...
Respuesta en a

Problema con recuperación muscular en piernas

Lo primero de todo es decirte que es difícil acertar desde la distancia cuando se trata de problemas como los que presentas, podemos habla de generalidades pero si estás realmente preocupado por ese "cansancio" es imprescindible ir a un profesional y...

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