Respuesta
en
Huesos y articulaciones
a
Omóplatos¡
Respuesta
en
Huesos y articulaciones
a
Porotito codo
Es muy posible que tu lesión sea una bursitis de codo, o quizás un quiste sinovial, aunque es una región poco frecuente para esto ultimo. La recomendación es visitar un traumatólogo, para hacerte exámenes y medicarte algo para manejo del dolor y la...
Respuesta
en
Huesos y articulaciones
y en 1 temas más
a
Tendinitis rotuliana crónica
A tus 26 años olvidate de estar así tan limitado. Lo que no me mencionaste nunca dentro de tus tratamientos fue el fortalecimiento muscular especifico o alguna electroterapia como para empezar. Mis consejos serian: -Realizar fortalecimiento gradual...
Respuesta
en
Huesos y articulaciones
a
Pilates en niños cardiopatas
Yo no tengo ninguna experiencia, ni texto afín en el trabajo con niños cardiopatas, pero mi opinión es que puede realizarse perfectamente teniendo las consideraciones básicas, como por ejemplo monitorizar la presión arterial, frec. Cardíaca, escala...
Respuesta
en
Huesos y articulaciones
a
Cadera
¿Te han evaluado la longitud de las extremidades inferiores? Hay que ver eso para saber si una es más larga que la otra. De ser esto así es de fácil solución, y se coloca un realce en el zapato, o una plantilla simplemente, pero hay que evaluar, pues...
Respuesta
en
Huesos y articulaciones
a
Chasquido en hombro
Creo que podría ser una inestabilidad articular leve, pues al hacer movimientos de gran recorrido angular, los tendones que llegan al hombro se deslizan por sobre éste, emitiendo ese típico chasquido. Esto se gatillo por la tendinitis que tuviste,...
Respuesta
en
Huesos y articulaciones
a
Dolor al pisar
Lo que no me cuentas es si realizaste fisioterapia. De no haber realizado nada, y si tienes la posibilidad, acudir a unas sesiones. De no poder hacerlo, coloca el pie en una cubeta con agua caliente y ojala con la llave corriendo, pues las burbujas...
Respuesta
en
Huesos y articulaciones
a
¿Puede ser tendinitis?
Primero que nada, debes tener una radiografía en dos planos, para comprobar la indemnidad osea. En mi opinión, podrías haber tenido una microfractura, posiblemente a nivel del carpo (huesitos de la muñeca) y uno de ellos el más pequeño solo se...
Respuesta
en
Huesos y articulaciones
a
Pinzamiento lumbar
En general te ves una mujer saludable, pero tu trabajo sentada trae sus consecuencias. Es importante tener una silla adecuada, con apoyo lumbar (cojín) y un cajón para descanso de los pies. Durante el mismo debes pararte, estirar la musculatura de la...
Respuesta
en
Huesos y articulaciones
a
Manguitosrotadores del hombro
Con una luxación recidivante y crónica, más una lesión en el rodete glenoideo, el riesgo de una nueva luxación siempre es inminente. Para ser optimistas tenemos la opción del ejercicio. Para eso hay que realizarte una evaluación muscular, y pruebas...