Actividad pública reciente
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Podrías ayudarme, no se si me estanque..
Bueno para quemar grasita tienes nadar aeróbico, el cuerpo humano empieza a quemar grasa despeus de 30 min de ejercicio aeróbico. Por lo tanto tienes que nadar largo o un entrenamiento que te consuma más de 30 min y que sea aeróbico. Sobre meter más...