Pregunta en
Musculación
Rutina para bajar de peso
Me faltaron datos para mi pregunta anterior tengo 28 años, mido 1.53 y peso 56 kilos, quiero llegar al peso ideal que según el nutriologo me ha dicho es de de 48, llevo una dieta de pequeñas comidas durante el día que es saludable, en casa tengo una...
Pregunta en
Musculación
Para bajar de peso
No no he sufrido lesión, finalize la pregunta anterior pero quería colver a preguntar ja Gracias
Pregunta en
Musculación
Para bajar de peso
Hola, He escrito varias veces, je je es la urgencia creo, siempre eh luchado por mantener mi peso, subo y bajo muchas veces, pero nunca me he comprometido con el ejercicio, nunca he sido constante. Tengo 28 años mido 1.53 y peso 56 kilos aunque hace...