mario1981

albertoherna respondió: . ¿Dónde puedo encontrarla? Cualquier tienda donde vendan complementos alimenticios o por internet ¿Es la que toman los bebés?. No, eso es leche en polvo, el suero de leche es un aislado y purificado 100% significa que el 100% es proteína, aunque hay...

albertoherna respondió: Realmente no se cual es tu objetivo, pues "tener un cuerpo tonificado sin exageraciones" es muy subjetivo y vago. Haces mucho cardio, si tu objetivo es seguir reduciendo tu nivel de grasa, esta bien, si quieres muscular, es demasiado. Es obvio que te...