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Salud
Cuanto de proteína debo consumir si hago ejercicios con pesas?
Doctor, ¿Cuánto de proteína debo consumir si hago ejercicios con pesas para aumentar masa muscular?
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Salud
¿Son efectivos los entrenamientos 30 minutos para bajar de peso?
Doctor cristian ¿Es suficiente hacer 30 min de ejercicios para poder bajar de peso o necesito más tiempo para ver resultados?
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Salud
¿Cómo comenzar un entrenamiento de musculación?
Doctor cristian Que tipo de ejercicios debo realizar para los fortalecer los músculos
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Salud
Hago deportes (fútbol, footing) regularmente y tengo buena condición física pero me duele desde haceunos días la parte posterior
Doctor Hago deportes (fútbol, ¿Footing) regularmente y tengo buena condición física pero me duele desde haceunos días la parte posterior del muslo que puede ser?
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Salud
¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio?
Doctor cristian ¿En qué momento del dia seria ideal para hacer ejercicios para ver mejores resultados?
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Salud
¿Hacer pesas me hará parecer que he engordado?
Doctor cristian ¿Si hago muchas pesas me ensancha la espalda?
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Salud
¿Debo mantener siempre el mismo tipo de actividad física?
¿Doctor siempre debo mantener el mismo ritmo de actividad fisica para no perder mi fisico y engordar?
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Salud
¿Qué se puede hacer para controlar el estrés?
Doctor cristian ¿Cómo puedo hacer para controlar el estres?