Preguntas esperando respuesta
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Musculación
¿Qué ejercicios son convenientes para corregir los hombros caídos hacia adelante y las escapulas?
Bueno mi duda es con respecto a la posicion de mis hombros están un poco caídos hacia adelante y me parece que esto es lo que hace que mis escapulas sobresalgan un poco en mi espalda, llevo un mes y dos semanas yendo al gimnasio y hago un...
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¿Por qué no veo avances en el gimnasio?
Los milagros no existen, llevas poco tiempo en el gim .y ademas dices que has ganado algo de musculo, lo que no esta nada mal .no quiero desanimarte pero los primeros meses son de aprendizaje, intenta entrenar con otra persona de tus carasteristicas...
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Musculación en casa
Mi duda consiste en saber que tipo de ejercicios puedo realizar o que rutina de ejercicios seria la adecuada para realizarla en casa, el problema consiste en que no tengo mucho tiempo para asistir al gym, tengo experiencia en como ejecutar cada...
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Ayuda, musculación desproporcionado
Pues, las tienes que ejercitar fuertemente. Sabias!... que son las responsables de hacer más músculo en cualquier parte del cuerpo, porque es un gran contribuyente a la estimulación de niveles más altos de lo normal de testosterona.. La testosterona...
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Ganar masa muscular
En primer lugar disculpa la tardanza en responder, pero acabo hacía mucho que no entraba por todoexpertos. Si aún no he llegado demasiado tarde te comento: En primer lugar te invito a visitar nuestra web www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com y...