Pregunta en
Musculación
¿Estoy siguiendo una dieta correcta con Wiatrol depot y pocos carbohidratos para definir?
Hola compañeros tengo 33 años y peso 87 kilitos tengo imc 28 levo 15 días haciendo ejercicios de definición un grupo muscular por día y 7 ejercicios de 4 series de 30 llevo una dieta baja en carbo y alta en proteínas también estoy tomando un ciclito...
Pregunta en
Musculación
Para definir y no perder masa
Hola tengo 33 años y llevo 3 en el gimnasio ahora estoy haciendo un ciclo para definir de winstrol depot lunes y viernes una ampolla lunes y viernes y una dieta de proteína y baja en grasa y una tabla de definición un musculo por día de 7 ejuercicios...
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