mentzer

El Trofalgon esta indicado a curar o mejorar enfermos con deficiencias como bien comentas.. anorexia, desnutrición, retraso en el crecimiento. Se ha introducido en el culturismo precisamente por eso, por la ausencia de interacciones o efectos...

La barra que debes utilizar es la menos pronunciada, debe tener un poquito de Z pero no demasiada, la más pronunciada está orientada a entrenar tríceps. Saludos y no olvides finalizar la pregunta.

No se recomienda su entrenamiento siempre y cuando no se rezaguen. Normalemente estos musculos reciben estimulos del dorsal y no necesitan entrenarse. En caso de que no crezcan nada, te recomiendo las rotaciones de hombro con mancuerna.

No, el banco scott suele estar inclinado y por ello presenta un gran problema. A lo largo del ejercicio, el 40% de este no esta trabajando el bíceps, ya que no levantas nada. Lo ideal es el curl con barra zeta, levantando solo los brazos y no tirando...