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No debes bajar estos kilos en menos de 1,5-2 meses, pues la grasa (que es lo que te interesa eliminar) se elimina poquito a poco. Si bajas peso demasiado rápido, nada más abandonar la dieta recuperarás más kilos de los que perdiste. Intenta...

Es complicado adelgazar sólo de una zona, con la dieta además de reducir el volumen de la cara adelgazarás en general. Sinceramente, no creo que los vapores de manzanilla te vayan a ayudar demasiado, en cualquier caso, al terminar si sería mejor que...

Debes tener en cuenta que un complemento vitamínico no es la solución a una alimentación insuficiente, puedes probar con alguno que sea completito como Multicentrum, Redoxon complex pero sin olvidarte de que tu alimentación tiene que dar un cambio....

Si realmente siguiendo una dieta adecuada y haciendo ejercicio no lo has conseguido, puede que los adipocitos estén ya algo "enquistados", para romperlos y alisar la piel hay tratamientos con aparatología como el LPG o naturales como los masajes...

El congelado es una forma estupenda de mantener intactas las propiedades de los alimentos durante meses (4 o 5 meses aprox), por lo que si congelas los purés y los gastas en tan sólo una semana no estás corriendo ningún riesgo de que el alimento se...

Si tenían buen aspecto cuando las congelaste no tiene por qué ser peligroso, pero puede que la textura del alimento se vea algo alterada con la doble congelación. En los productos frescos los enzimas de los tejidos siguen un proceso gradual de...

Si excluyes sólo los hidratos de carbono calóricos (pan, pasta, arroz y otros cereales, galletas, etc) no habrá consecuencias graves en tu salud, aunque al abandonar la dieta e introducirlos nuevamente tenderás a recuperar parte del peso. Otros...

Todas las grasas, y en consecuencia todos los aceites, tienen las mismas calorías, es decir que "engorda" lo mismo el aceite de maíz que la manteca de cerdo por ejemplo. Ten en cuenta que sí es cierto que la mayor parte de las grasas vegetales son...