miloglz

Por tiempo es una buena marca; pero antes de lanzarse a los 200m; porque no prueba con los 60m. Ahora en Agosto empieza la pretemporada de atletismo, y en Noviembre se cambia de categoría y se renuevan las fichas federativas. Para estas fechas se...

Nunca es tarde, yo tengo 25 años y a veces todavía pienso en mi regreso a las pistas. Todo puede mejorarse, pues el objetivo de cada atleta es el de superarse a si mismo. No sé que tipo de disciplina te gusta, pero debes probar un poco de todo, si no...

En primer lugar dejame que te exponga una teoria lógica; un peso x + trabajo de fuerza y = velocidad z; entonces al aumentar volumen, aumentamos masa con lo que un peso 2x + el mismo trabajo de fuerza y = velocidad z-x. Te quiero decir que aumentando...

Puede variar, para empezar yo utilizaría clavos de aleación puesto con son más ligeros que los de aluminio; pero tiene un defecto, se desgastan con cualquier cosa y se pueden romper. En segundo lugar, depende de tu pie y la forma de pisar. Y para...

Si de los que sufres es del bíceps-femoral; te diré que esta lesión fue la que me retiro a mi de la alta competición. Pero que me allá ocurrido a mi no quiere decir que a ti te ocurra lo mismo. Mi consejo es que te olvides de la competición, porque...