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Natación
Musculos de natacion
Hola. Soy un chico de 34 años nuevo en esto de la natación. Además de obtener resistencia, mi objetivo es perder la capa de grasa que tengo encima de los pechos y en los dos lados de la cintura. Por ello, me gustaría que me dijeras qué estilos son...
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Natación
Perder grasa localizada
Hola. Soy un chico de 34 años nuevo en esto de la natación. Además de obtener resistencia, mi objetivo es perder la capa de grasa que tengo encima de los pechos y en los dos lados de la cintura. Por ello, me gustaría que me dijeras qué estilos son...
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Musculación
Videos para casa
Me gustaría que me indicases el titulo de algún video para bajarme y que me ayude a hacer ejercicios en casa. Muchas gracias
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Preparación física
y en 1 temas más
Grasa localizada
Soy un chico de 33 años de complexión delgado pero tengo bastante grasa acumulada en pechos y michelines laterales. Me gustaría que me dijeses ejercicios eficaces para eliminarla. No quiero volumen muscular en pechos, todo lo contrario. Envidio los...
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Fitness
Grasa acumulada
Soy un chico de 33 años de complexión delgado pero tengo bastante grasa acumulada en pechos y michelines laterales. Me gustaría que me dijeses ejercicios eficaces para eliminarla. No quiero volumen muscular en pechos, todo lo contrario. Envidio los...
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Nutrición y dietas
Aceite de oliva
Hola. Me gustaría saber por qué el aceite de oliva es tan sano comerlo crudo, y tan perjudicial comerlo en fritos. También me gustaría que me dijeses como podría perder grasa de una zona especifica, sin quedarme demasiado delgado del resto. Gracias.
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Musculación
Musculación con goma
Me he comprado una goma en Decathlon con las que se puede hacer ejercicios de casi todos los músculos. Me gustaría coger algo de volumen en Hombros y espalda, y realmente noto bastante resistencia en los ejercicios que hago con goma, pero mi pregunta...
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Software y aplicaciones
Capturadora Avermedia
Hola. Tengo instalada la capturadora de TV Avermedia, he instalados los driver y funciona correctamente todo menos el sonido. Cualquier otro sonido funciona en los altavoces, pero la TV la tengo sin sonido. He subido y bajado volumen y nada. Por...
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