monchu

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 Andalucía, España @monchu desde - visto

Actividad pública reciente

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Construcción de Arboles

respondió: Te agradecería que te extendieras un poco más en la pregunta, por que no me queda claro qué es lo que quieres. ¿Tienes los resultados de los recorridos y quieres reconstruir el árbol o es otra cosa?. Si puedes ponme un ejemplo.
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Dolor de Rodillas

respondió: ... YO NO ME PREOCUPARÍA SERA UNA PEQUEÑA LESIÓN(antigua o no, o una disfunción mecánica, o una sobrecarga), .dESCANSA UNA TEMPORADA DE HACER FOOTING y cambialo por otra actividad(bicicleta etc). También una vez pasado al menos 2-3 semanas puedes...
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Programas para redes

respondió: Para el envío de mensajes me gusta más Outlook. Otro tipo de aplicaciones podrían ser aquellas que traiga windows en su instalación. Compartición de carpetas y archivos. También podrías utilizar programas de transferencia de archivos, tipo FTP Client...
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Ejercicios para pectorales

respondió: Estancado, si trabajas los pectorales con mancuernas de 8 kg.Recuerda que debes ir incrementando el peso a medida que vayas pudiendo realizar el ejercicio y esta claro que si trabajas a 20 repeticiones es que estas sobrado y puedes subir peso. El...
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