Pregunta en
Musculación
Hola otra vez ocdit
Muy buenas ocdit Te escribo otra vez, puesto que la vez anterior quede muy gratamente satisfecho por tu excelente respuesta que me diste para preguntarte una cosa que veo en todas las dietas que das y lo estoy siguiendo y funciona muy bien, la...
Pregunta en
Musculación
¿Voy por buen camino?
Llevo dos años en un gym, yo era gordo cuando entre, mido 1.87 y pesaba 120kg, ahora peso 85kg, pero he subido porque me quede en 76kg y no tenia fuerza ni para coger la pesa de 2kg y ademas era antiestético. Hago 5 días a la semana musculación a...
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