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Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

Pregunta en

Ayuda! Quiero ser vegetariana

Me llamo itzel y tengo 17 años mido 1.53 y peso 43kg siempre se me ha dificultado mucho subir de peso siempre he sido delgada mi nutriologa me recomendó que tenia que comer muchas proteínas y carbohidratos, comer 5 veces al día, etc, he seguido mi...
Pregunta en

Ayuda con mi peso!

Hola, me llamo itzel tengo 17 años mido 1.53 y peso 43kg siempre he tenido problemas con mi peso ya que siempre he sido my delgada desde pequeña y me cuesta muchísimo trabajo subir aunque no se porque si soy de buen comer como 4 o 5 veces al día...
Respuesta en a

No se que comer para reponerme

Pues mira a mi me pasa lo mismo que a ti, siempre he sido muy flaca y me cuesta demasiado sufrir tengo 17 años, tampoco me gusta que me digan flaca y cosas por el estilo hace unos meses tuve tifoidea y baje mucho de peso fui con una nutriologa y me...