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Nutrición y dietas
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No consigo adelgazar, metabolismo parado?
Tienes que cambiar el método anticonceptivo, las pastillas anticonceptivas en algunos organismos genera desequilibrios con el metabolismo.
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Nutrición y dietas
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¿Qué alimentos debo de tomar para evitar los dolores musculares?
Cloruro de magnesio, tiene enormes beneficios para los huesos y calambres musculares. La venden en forma granulada o escamada y se diluye en agua. Si compra genérico es más económico que la marca de laboratorios. Añadir también almendras que contiene...
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Nutrición y dietas
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Duda sobre Proteína (vegetal) como tomarlo
Lo recomendable para una dieta para ectomorfos, es consumir un batido de proteína vegetal casi enseguida de haber terminado de entrenar, no dejando pasar más de media hora, es allí donde el cuerpo la necesita . Antes de entrenar necesitas carbo de...
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Nutrición y dietas
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Quiero ir al GYM como mucho y no veo resultados
Necesitas una dieta especial llamada dieta para ectomorfos, consiste en un plan alimentario y ejercicios combinados para aumentar la masa muscular.
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Nutrición y dietas
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¿Con candidiasis se puede tomar carbohidratos?
La dieta Candidiasis consiste en eliminar o matar de hambre la superpoblación de los hongos cándidas que comen carbohidratos, al evitar los mismos mueren los hongos Candida.
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Gastronomía
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¿Puedo congelar esta comida con el caldo todo junto?
Si puedes, lo único que no se puede congelar es el huevo duro.
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Nutrición y dietas
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¿Se puede subir 1 kilo al día?!
No se puede subir 1 kilo por día, a lo sumo 200 gramos, si comes mucho el efecto es contrario, puedes tener nauseas, vómitos, problemas estomacales, diarrea, etc. Tiene que ser gradual la subida o una dieta para engordar con un plan de menu día a día.
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Nutrición y dietas
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¿Cuándo tengo que tirar estos alimentos?
La pasta seca abierta y abrochada, dura bastante, siempre en un lugar seco. Tampoco dices cuanto tiempo estuviste fuera de casa. En el envase indica la fecha de vencimiento, los ñoquis sin gluten como se preparan en el día, y no contienen...
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Musculación
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Pérdida peso y cara y cuerpo feo
Necesitas un plan para tonificación, no para aumentar peso. Los músculos hacer que te veas con más volumen pero con firmeza y además hace parecer más saludable. Toda persona es bonita, muchas veces pasa que no sabes sacarte mayor provecho de las...
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Cocina
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¿Cómo queda mejor rebozada o empanada?
Depende de la carne, si es pescado mejor empanado, si es carne roja o de pollo rebozado, bueno es depende del gusto personal, por supuesto. La otra cuestión es si los comensales tienen intolerancia al gluten, para ellos hacer pan sin gluten seria una...