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Diplomado en Nutrición Humana y Dietética
 3.375 puntos  Cataluña, España @nutridiet desde - visto

Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

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Sal sin yodo

Puedes comprar Salyerbas de la marca Diet en cualquier supermercado. Salyerbas Diet: Sal hiposódica con hierbas y especias que ayuda a disminuir el consumo De sodio en la dieta. Contiene un 70% menos de sodio que la sal común. Viene en bote de 200 g,...

Engordar

Supongo que será 116 libras Dieta base Es la que se constituye como norma diaria. Se basa en una buena selección de alimentos, unos procedimientos adecuados de preparación culinaria y unas normas para el horario de comidas, duración de las mismas...

Gordo

Mi pauta alimentaria es la siguiente: 1. Respetar el horario de las comidas Se aconseja 4/5 ingestas diarias: Desayuno-media mañana-comida-merienda-cena 2. No picar entre horas Este acto repetitivo engorda. Si tienes mucha ansiedad, prepárate: una...

Necesito ganar peso

Dieta base Es la que se constituye como norma diaria. Se basa en una buena selección de alimentos, unos procedimientos adecuados de preparación culinaria y unas normas para el horario de comidas, duración de las mismas etc. Para su preparación se...

Aumentar de masa muscular

Dieta corregida para deportes de fuerza A la hora de elaborar una dieta hay dos cuestiones de máxima importancia: Que no existan ayunos prolongados o periodos largos de tiempo entre comidas Que la carga proteica de la dieta sea suficiente para poder...
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Quemagrasas

Existen multitud de dietas que se pueden conseguir muy fácilmente a través de revistas, parafarmacias, herbolisterias y demás centros. No es raro, en la época cercana al verano, la proliferación de dietas en revistas principalmente femeninas. Llega...

Pinchazos en el pecho

Seguro que son nervios, si quieres te puedo dar una fórmula de hierbas que te va a ir bien. Pero necesito un poco más de información. Cuantas horas duermes, que actividad haces durante el día y cuando te ocurre más los dolores.
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Dietas infantiles

Te informo sobre la distribución de los distintos alimentos a lo largo del día para niños de 2 a 3 años. Desayuno(8-9h): - Leche o fórmula de continuación 150 ml - Azúcar 10g - Pan 30g o cereales 20g - Mantequilla 3-5g Media mañana(10-11h): - Zumo de...
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Los datos que faltaban...

No te sobra nada, estás en tu peso ideal. El intervalo aceptable para tu edad y altura es de 52 a 66. Así que no tienes porque preocuparte. Es normal que a la hora de la merienda tengas tanta hambre estás en edad de total crecimiento y tu cuerpo te...
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Hipertensión

Para la HTA (hipertensión arterial) lo mejor es una dieta sin sal. Pero te puedo recomendar una fórmula de hierbas muy útil para este caso. Ves a una herboristería y pide las siguientes hierbas a partes iguales: hoja de olivo, espino blanco,...