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Estoy seguro que se debe a una alimentación incorrecta el que solo hayas perdido esos 5 kilos en 3 meses. Mánadame una copia de la dieta que haces ahora mismo y termino de aconsejarte...

La carnitina es un derivado aminoácido que actúa como cofactor en el metabolismo de los ácidos grasos. Interviene en el transporte de acetilcoenzima A y acetoacetilcoenzima A desde las mitocondrias hasta el lugar de síntesis de los ácidos grasos de...

Entiende que sin poder verte no puedo darte un diagnóstico. A pesar de que no soy fisioterapeuta, ni médico, ni quinesiólogo seguro que padeces una de las típicas lesiones de hombro producidas por el ejercicio. Si dices que esa quinesióloga te ha...

A no ser que seas una persona con problemas de desarrollo y te la recete un médico endocrino... Cualquier dosis es excesiva, sobra y me parece una locura. Los culturistas profesionales la usan y digamos que se "ganan" la vida... porque la mayoría...

No existen las tablas para definir, ese es un tópico que quedo en los 80. El definir depende de la dieta en un 90%... es decir, o comes correctamente o NO HAY NADA QUE HACER. Eres muy pero que muy joven y a tu edad no se pueden hacer dietas sin ton...

Perdona, me imagino que tienes 80 años, artrosis, artritis, te falta medio cerebro y estas en una silla de ruedas ¿no? Lo digo porque tu rutina está indicada para una persona así... (con todo el respeto para las personas que se encuentren en esa...

Lo primero te pido disculpas por haber tardado unos días en contestar... he estado fuera unos días y no he tenido la posibilidad de acceder a un ordenador. Lo único que tienes que hacer es cuidar tu alimentación... Sigue estos consejos : 1. Elimina...

Lo primero te pido disculpas por haber tardado unos días en contestar... he estado fuera unos días y no he tenido la posibilidad de acceder a un ordenador. En cuanto a tus preguntas... El atún es un pescado muy pero que muy sano y para tu información...

Y tranqui que no eres ningún pesado, simplemente no sabes las cosas. No te preocupes ¿VALE? Y ahora a tu pregunta... utiliza tu sentido común. ¿Tu crees que puede ser sana y estar bien en cuanto a grasas una comida que se reboza y se fríe? Ten en...

De nuevo nogueira... La dieta es idéntica tanto si entrenas como si no ¿vale? Tienes que hacer las misma comidas todos los días de ela semana, menos uno, que puedes saltarte la dieta y así das una sorpresa a tu metabolismo y lo más importante tu...