pablo88r

Para serte sincero y honesto.. no hay rutinas que yo pueda darte ya que las rutinas se van viendo en la marcha y de acuerdo a como nades... como no puedo hacer ninguna de las 2 cosas te digo que te conviene ir con un profe.. Pablo

Voy a tratar de contestarte todo.. haber... 1. Lo que dice no tengo ni idea. 2. Los horarios son esos.. y todas las materias tienen un día solo.. no se repiten nunca... si en esa sola estas en el agua 2 horas, a parte .. fuera de ese horario tienes...

El ingreso es una boludez.. yo no me federe... la prueba de ingreso consta de nadar en una pileta de salto ornamental mariposa, espalda, pecho y crol. Entran los que nadan mejor, el tiempo no importa... asique quedate tranquila que entras seguro

Con respecto a las escuelas de guardavidas de tu zona no tengo ni idea. Y con respecto al titulo.. si es internacional

Yo también estoy en la UBA, mira.. yo el instructorado lo di en el CENARD, se llama ISDE (Instituto Superior de Deportes) que queda en el predio del Cenard.. y te toman una "pruebita" para entrar que no es que nadar en la pileta de salto ornamental,...

rodrifp respondió: Y perdona la larga demora. Espero poder resolver tu duda. Yo no soy muy de entrenamientos regularizados, la verdad es que suelo salir a divertirme, sin pulsómetro ni cronómetro ni cuentakilómetros... sólo yo con la bici y la naturaleza... pero...

Yo también estoy en la UBA, mira.. yo el instructorado lo di en el CENARD y te toman una "pruebita" para entrar que no es que nadar en la pileta de salto ornamental, 1 pileta de cada estilo... Una vez con el titulo de instructor monitor de natación,...

Simplemente te diría que el agulo a 90º hay que tratarlo con ejercicios y lo respiración también... lo que si... es que yo necesitaría verte nadando para ir corrigiendote .. no lo puedo hacer desde acá... lo que hago desde acá es dar rutinas a...

En primer lugar creo que yo no soy el indicado para decirte si nadas bien o mal, lo que si puedo darte son un par de tips para mejorar la técnica.. 1ºpara mejorar la velocidad tienes que trabajarla de diferentes formas. Por ejemplo.. trata de hacer...

Aunque me encantaría decirte que hacer o pasarte una rutina... lamento decirte que no voy a poder ayudarte porque en estos casos es necesario que te vea nadar para poder corregirte o darte ejercicios en el momento... por lo que vos me decís no tienes...

Aunque me encantaría decirte que hacer o pasarte una rutina y una dieta ... lamento decirte que mi nivel de enseñanza no es tan alto como el tuyo y no me manejo muy bien en estos casos... por lo que vos me decís tienes resistencia... dado esto creo...

Aunque me encantaría decirte que hacer o pasarte una rutina... lamento decirte que mi nivel de enseñanza es mucho mejor y no me manejo muy bien en estos casos... por lo que vos me decís no tienes resistencia y no tienes muy buena técnica... dado esto...

Para serte honesto.. te va a cambiar un poco las cosas.. pero nada de que asustarse... veo perfecto que te quieras meter en el mundo de la natación porque es un mundo excelente pero los entrenamientos son muy diferentes a los demás deportes... casi...

Digamos que yo no tengo la cabeza más linda je je... soy de decendencia española asique te podes imaginar.. je je.. Pero eso es lo de menos... el usar gorra se hace para 2 cosas.. ir más rapido y no dañarte el pelo con el cloro del agua... Si te...

si, es posible.. .. osea. Un minuto es lo que tienes que tardar en hacer 50 metros crol y descansar... Lops tiempos de crol... buenos .. osea alguien que compite pero no a nivel federado... es de 30 segundos... yo estoy en 34 segundos... Pero lleva...