Respuesta
en
Artes Marciales
y en 1 temas más
a
Plan de dieta para Kick Boxing y Muay Thai?
Con esa carga de entrenamiento no es necesario ningún tipo de suplemento. Con una dieta equilibrada en macronutrientes y micronutrienres, buena hidratación y las horas de sueño adecuadas es más que suficiente.