Pablo Erice Domínguez

Hacen falta más datos para prescribir con la mayor precisión y el menor riesgo posibles. Experiencia en el entrenamiento y en el de fuerza, edad, tiempo de inactividad, disponibilidad para entrenar...

Todo ejercicios que hagas, siempre bien estructurado, programado, ejecutado y supervisado por un profesional va a favorecer tu crecimiento. Existe mucha evidencia al respecto. Mi opinión es que no has de preocuparte por cuánto vas a crecer....

Hay una diferencia principalmente por la masa muscular implicada en uno y otro ejercicio. En la elíptica hay mayor implicación muscular por la participación del tren superior. Las calorías que quemes dependerá de la intensidad a la que trabajes. La...

Teniendo en cuenta la talla de tus padres, tu edad y tu talla, no tienes por qué preocuparte. Estás en pleno crecimiento. Deja que la naturaleza siga su curso y sigue con hábitos de vida saludables. No tienes por qué preocuparte.

No se puede saber cuánto va a crecer uno. La altura de tus padres suele ser una buena referencia. No obstante, eres muy joven aún. Te recomiendo que no te preocupes por ello porque es algo que no puedes controlar. Lo que está en tu mano es hacer...

No sé cómo está lo de los bachilleratos a día de hoy. Cuando estudiaba yo, las ramas de ciencias tienen proridad. Ahora creo que existe la posibilidad de elegir alguna asignatura específica en la selectividad que pondere más para según qué carrera....

Tipos de pie: - Pie varo: arqueamiento lateral (forma ( ) ). - Pie valgo: forma en X. - Pie equinovaro: zambo con las plantas enfrentadas y tendencia a pisar con la parte anterior de los metatarsos (como cuando los caballos de doma clásica caminan)....

De forma breve, y dado que ya te han explicado las diferencias entre un tipo de azúcar y otro, te recomiendo que elimines de tu dieta todo alimento procesado, bollería industrial, precocinados... Cíñete a alimentos limpios, sanos y con un equilibrio...

Esta pregunta no se puede contestar con la información que das. Te recomiendo que antes de nada vayas a un nutricionista para que te haga un plan alimenticio preciso y seguro. Es necesario conocer tus niveles de actividad física y deberías hacerte...

No puedo decirte cuánto vas a medir. Es difícil que con la estatura de tus padres, tu edad, peso y talla, midas mucho más que tus padres (hay excepciones). Por tu edad. Peso y talla deduzco que eres delgado. Una posibilidad, es. No crecer mucho más...