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Hola amiga, que puedo hacer para reducir las llantitas y el abdomen. Soy un chico que mido 1.76 cm y peso 72.8kg, realmente no me siento mal con mi cuerpo tengo una apariencia delgada pero tengo este problema

¿Son buenos los cinturones de electroestimulación para tonificar el cuerpo? De ser así, ¿Dónde puedo encontrar rutinas para este tipo de aparato en internet?