Paola A. mon

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 Colombia @paolaandreamonsalve desde - visto
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Ganar musculo y perder peso a la vez¿?

Peso 52 kg mido 1.60, trato de ir al gym de martes a sábado, hago generalmente clases de body pump, body combat, hit, y el día jueves me dedico solo a pesas. ¿Estoy haciendo una buena rutina para ganar masa muscular y a su vez quemar grasa? Mi...