persefone28

Los trastornos de alimentación son problemas complejos para abordarlos en profundidad por un mensaje, pero intentaré darte una idea al menos. Yo siempre digo que en estos problemas la comida es sólo la punta del iceberg, es mucho lo que suelen traer...

Como bien dices creo que lo que te está pasando tiene más que ver con las obsesiones que con la ansiedad en sí misma. La ansiedad no es peligrosa y no va pasarte nada ni físico ni mental por ella, pero si se junta que una persona obsesiva tiene...

Creo que no te concentras bien porque te empiezas a presionar y a agobiar tú sola. Cuando estudias algo muy típico que suele pasar es que te empiezas a poner objetivos para estudiar y al no llegar a ellos uno se agobia y no hace ni siquiera un...

En realidad esto puede ser una pérdida de control puntual en realidad, ya que por lo que dices nunca antes te había pasado, pero por otra parte, en ese momento es como que sacas toda la rabia contenida y en este caso contra objetos y contra ti misma....

Ella ya te ha perdonado pero realmente si te sientes culpable por haberla podido molestar y todo lo que pasó la forma de enmendarlo sería hacer lo que ella te ha pedido que es no ponerte en contacto con ella. Comprende que para ella esto es muy...

Son varias cosas lo que comentas, y realmente lo que veo es que estás como descontrolada por ti misma. Mi consejo sería que acudieras personalmente a un psicólogo, no sólo tu autoestima está baja, sino que te haces más y más daño por cada pensamiento...

La forma de superar los miedos es enfrentándose a ellos, cuando no se hace crecen y crecen. Lo mejor es hacer una lista con todos los episodios que te darían ansiedad y luego ordenarlos y empezar por el más sencillo. Repetir el más sencillo una y...

Creo que lo suyo sería que acudieras al psicólogo, el tanatólogo es más bien para situaciones de duelo, pero no para ansiedad en general o problemas más complejos. Pide mejor cita con el psicólogo.

Lo mejor que puedes hacer sería plasmártelo por escrito y ver las ventajas y las desventajas de cada una de las situaciones, de tener o de no tener hijos. Luego analiza los pros y los contras y escoge la opción que pueda suponer menos contras o menos...

El problema está en la percepción que estás teniendo de lo que puede pasar y de las reacciones agresivas que tienes que sacar y que se convierte en algo totalmente necesario. La forma de superar los miedos es enfrentarte a ellos. Sal de fiesta con...