powerman007

proteinciker respondió: Pues no te recomiendo ninguno que otro más, ya que tienes que darle und escanso al cuerpo a demás, al cambiarle la forma de hacer las cosas, conseguirás que tu cuerpo no se estanque y luego al volver a tomar la creatina cuando pase los dos meses...

natulinea respondió: Algo inofensivo que te ayudará a eliminar grasa y defirnir musculatura y hacerla crecer (no tanto como la creatina) es el CLA Si quieres más información o incluso que te lo enviemos a casa, lo encontrarás en nuestra web www.natulinea.es en la sección...

proteinciker respondió: Pues normalmente se suelen tomar ambas antes del entreno, media hora antes la creatina, y jsuto antes de entrenar la L-carnitina, pero ya te digo como en todo hay excepxiones y lo mismo tu creatina o l-carnitina se toman después de entrenar,...