robiesmith

Hola, espero que estés bien y seas de gran ayuda. Tengo 26 años, Llevo apenas un año en el gym, hace tres años hacia, pero ahora estoy juicioso pues quiero un cambio en mi vida. Mido 1,68cm y cuando empece pesaba 73kg, por lo que me dijeron que tenia...

Hola, espero que estés bien y seas de gran ayuda. Llevo apenas un año en el gym, hace tres años hacia, pero ahora estoy juicioso pues quiero un cambio en mi vida. Mido 1,68cm y cuando empece pesaba 73kg, por lo que me dijeron que tenia que bajar a...

Normalmente voy al GYM entre 5 o 6 días a la semana, digamos porque tengo el tiempo suficiente para dedicarle de 1 a 2 horas diarias. En estos momentos estoy pesando 67 kilos con 1.70 de estatura y 23 años. Ya llevo 4 meses en el gym y aunque he...