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Tipo de entrenamiento

respondió: 3 son los factores a tomar en cuenta al trabajar con pesas y buscar desarrollo muscular 1.- Alimentación (Hay que consumir (comer) más calorías de las que ganamos cada día. 2.- Hay que seguir una rutina (entreno) de acuerdo a nuestro avance o...
Ha empezado a seguir a