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Pregunta en y en 1 temas más

Rutinas de pesas en gimnasio para fortalecer pecho, hombro y piernas para Baloncesto.

Hola busco pero no encuentro una rutina adecuada a lo que busco. Juego al baloncesto y lo que quiero es fortalecer el tren superior e inferior, pero sin ganar mucho volumen. Quiero estar rápido, potente y ágil.Mido 1,88 y rondaré ahora mismo los 100...
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Pregunta en y en 2 temas más

Rutinas especificas para mejorar el salto y físico para basket

Tengo 35 años mido 1,88 y ahora mismo rondaré los 100 kilos. Soy de constitución fuerte. Tengo sobrepeso después de haber estado bastante tiempo parado sin hacer nada. Siempre he pesado 90 kilos, 95 máximo, estando musculado. Siempre he jugado a...

¿Cómo declarar pagos en concepto de publicidad?

Hola, soy fotógrafo y desde el mes de Enero estoy dado de alta en autónomos. Gestiono una página web de publicidad de contactos, de escorts de lujo. Estas chicas pagan por un espacio publicitario en la web. Debido al sector que es, la gente paga en B...

Pelo graso

Hola, Mi consulta es la siguiente, espero puedas ayudarme. Soy un chico de 32 años, tengo melena odulada corta. El problema es que tengo el pelo graso. Utilizo fuictis de GArnier para cabellos grasos y anticaspa, el día que me lo lavo, lo llevo...
Sin respuestas

Arrancar, difícil y Rodamientos

Soy nuevo por aquí y la verdad no entiendo de mecánica. Trabajo con mi coche y la verdad es que tengo un par de problemillas que quiero resolver. TEngo problemas para arrancar el megan I 1.4 16V y tiene 137.000 Km. De un mes para acá o más incluso,...

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