sergio ocho

Pues echándole huevos no hay otra opción, lo siento, te lo preparas (una especie de discurso) se lo dices y ya fin, si las situación es ya insostenible hay que decirlo, hay que echarle huevos a la vida porque si no la vida te los echa a ti.. Suerte.

Una palabra HIIT es un entrenamiento de alta intensidad que acelera el metabolismo y quema más grasa que correr, te acelera el metabolismo durante 38h después haberlo realizado busca información sobre este entrenamiento a mi me va de lujo.

Yo estoy bajando 3,5 kilos a la semana, haciendo un entrenamiento de hiit, y por las tarde corro flojo, una pachanga, algo flojo por que el hiit si se hace bien te cansa mucho. También comiendo sano, a la plancha sin aceite, no tengo dieta como...