shiken

En Budo Taijutsu trabajamos proyecciones, luxaciones, estrangulaciones, controles, metodología de golpeo, uso de armas, técnicas contra varios adversarios,... en fin un poco de todo. En referencia a los "altercados callejeros" decirte que no hay arte...

Dojos de Budo Taijutsu en Barcelona capital, si no me falla la memoria, hay 2. Uno está en la calle Nápoles con Aragón en el gimnasio Sport 1. Y el otro bien bien no se donde queda pero lo preguntaré para decírtelo. Yo voy a uno que está el el Prat...

Antes que nada disculparme por la tardanza pero es que el ordenador se me había estropeado. En referencia a tú pregunta decirte que no hay una edad estricta para empezar el estudio de las artes marciales, pero si en la forma de enseñanza y...

L-Canitina es un aminoàcido que facilita la entrada de los acidos grasos a las mitocondrias con lo cual quemarás grasa. Las dosis suelen varias segun peso, actividad... Normalmente ya te asesoran en la tienda de nutrición a la que vayas (aunque...

Respondiendo a tu pregunta te diré que hay diferentes tipos de elasticidad: las pasiva (con ayuda de un compañero) y la activa que es la que realizas por ti mismo. El arco articular conseguido por la pasiva siempre será superior al conseguido de...

ME has cerrado la pregunta y me es imposible contestarte en el apartado que habíamos abierto. En referencia a los ejercicios que utilizas me parecen correctos aunque incluiría alguno más. Como apunte para la correcta ejecución de los ejercicios que...

No hay ningún ejercicio mágico. La única manera de conseguir elasticidad es a base de paciencia y realizar los ejercicios con corrección (para eso deberías saber los orígenes e inserciones musculares y la articulación/es por las que pasa el músculo)....

Las contracturas vienen como consecuencia de malos gestos, sobre esfuerzo muscular prolongado o simplemente son contracturas de defensa devidas a desviaciones de columna. La forma más correcta de evitarla es tener una buena higiene postural (cambiar...