José Luis Urbano

Me refiero a este sitio ya que siempre he tenido buenas experiencias de acuerdo a las respuestas. Desde hace 4 meses tengo un fuerte dolor en el codo derecho, también en el izquierdo pero con mucha menos intensidad, este surgió del gimnasio, el...

Tengo una duda acerca de una rutina de fuerza... Tengo más o menos 6 años entrenando, pero últimamente he estado algo estancado en ejercicios básicos como press de banca, sentadillas, y peso muerto. Por lo que he decidido comenzar una rutina de...

Tengo una tarjeta de memoria que uso en el móvil de 64 gb... Pero de repente empezó a pedirme formatear para seguir, al final la ingrese con un adaptador a la pc y automáticamente windows me pide que la formatee, le doy a las opciones, y no me deja...

Hola lastimosamente de nuevo en esta pagina que siempre me han ayudado... En este caso el jueves pasado sufrí una lesión en la rodilla izquierda, jugando al fútbol, la rodilla hizo un chasquido fuerte, no pude caminar, al otro día fui al medico y me...