staminico

Soy el del capoeira. Hace poco te hice una pregunta y tu respuesta me sirvió mucho pero tengo una ultima duda. Con la dieta que me diste ¿Puedo tomar algún suplemento alimenticio? ¿Y cuál me recomiendas?

Hola, necesito asesoría ya que me interesaría saber de unos buenos suplementos acompañados por una buena dieta ya que llevo aprox. 1 mes y medio entrenando (no pesas). Me he acostumbrado a comer de manera más nutritiva pero aun siento la necesidad de...

Hola, sabes, practico capoeira pero necesito mucha fuerza para las acrobacias, quisiera que me ayudaras con una buena dieta y unos suplementos para aumentar mi fuerza pero sin aumentar mi peso, es decir, convertir la grasa en musculo. Espero me...

Hola, sabes, practico capoeira 6 veces por semana 3 horas diarias pero requiero mucha fuerza para las acrobacias y movimientos, quisiera que me ayudaras con una buena dieta y unos suplementos para aumentar mi fuerza pero sin aumentar mi peso, es...